Top Santé conseille l’aqua-yoga pour se relaxer
Top Santé fait un article sur l’aqua-yoga et le yoga dans l’eau, un puissant anti-stress. Découvrez les mécanismes qui permettent un lâcher prise total grâce à l’interview d’Ophélie Goffart, coach à l’Atelier Mood : lire sur le site de Top Santé.