Un sport pour réduire le stresse et l’anxiété ?
L’aquabike est un sport aquatique anti stress très complet qui a un véritable effet apaisant et relaxant. Grâce à l’apesanteur et à l’hydromassage, les tensions corporelles se dénouent, les hormones de bien-être se libèrent et le taux de cortisol (l’hormone du stress) baisse.
L’effet anti dépresseur reconnu du sport en milieu aquatique fait de l’aquabiking un antidote naturel contre le stress et l’anxiété.
