Les vertus de l’eau

vertus eau
L’eau possède de nombreuses vertus et faire du sport dans l’eau vous apporte énormément d’avantages :
  • vos articulations sont protégées des impacts
  • vous n’avez pas ou peu de courbatures le lendemain d’une séance d’aquabike
  • l’eau agit sur votre moral et votre bonne humeur grâce aux endorphines libérées pendant une session d’aquabiking
  • l’eau a un effet apaisant et relaxant grâce à l’apesanteur
  • vous ne sentez plus la fatigue, mais un regain d’énergie après une session d’aquabike
  • le drainage de l’eau vous procure une sensation jambes légères inégalée
  • l’activation du circuit lymphatique par l’eau renforce votre système immunitaire